In Uganda leben 34,6 Millionen Menschen (in Deutschland: 82 Millionen).
Nur wenige Menschen werden älter als 64 Jahre:
| Alter | Uganda | Deutschland |
| 0-14 Jahre: | 50 von | 14 von |
| 15-64 Jahre: | 48 von | 66 von |
| älter: | 2 von | 20 von |
In Uganda leben mehr als 40 verschiedene Volksgruppen: die beiden größten Gruppen sind die Bantu und die Niloten. Außerdem leben hier noch einige Europäer, Asiaten und Araber.
Zahlen: World Factbook 2012