In Honduras leben rund 8,1 Millionen Menschen (in Deutschland 82 Millionen).
Die meisten Einwohner sind Mestizen (90% - ihre Vorfahren sind sowohl Indígenas wie auch Weiße).
Aber auch Indígenas, Nachkommen der Urbevölkerung (7%), Schwarze (2%) und Weiße (1%) leben in Honduras.
| Honduras | Deutschland | |
| 0-14 Jahre | 37 von 100 Menschen | 14 von 100 Menschen |
| 15-64 Jahre | 59 von 100 Menschen | 66 von 100 Menschen |
| älter | 4 von 100 Menschen | 20 von 100 Menschen |
Zahlen: World Factbook 2012